胡景天(施展 飾)夸張地控訴室友對自己的冷漠，吳昊(毛飛廉 飾)則一針見血地指出胡景天的態(tài)度不夠端正，不想浪費自己的時間。胡景天只能使出各種損招逼吳昊就范，比如在全校張貼吳昊的生活日常“美圖”。不僅如此，他還主動去周漁面館幫忙，又投高楓(蒯家樂 飾)的潔癖所好，主動打掃宿舍，幫洗襪子等等，充分展現(xiàn)自己的誠意。三人在胡景天的軟磨硬泡下終于答應幫忙，開始分工合作地帶胡景天練習體能和水下沖刺。眼看又要迎來隊內測試，三個人在前一晚又幫胡景天刮毛，又幫他選泳褲，關系也不知不覺變得越來越融洽，而胡景天也沒有辜負小伙伴們的努力，順利通過了測試，上升到一線隊，成為梁友光(劉牧 飾)組的一員。