清晨，程哲海(徐洋 飾)追上了尤丹(何昕霖 飾)，他誤以為那個禮物是尤丹送給張若晨(趙志偉 飾)的。程哲海打算把禮物還給尤丹，尤丹笑著說這個禮物就是給他的，因為她已經(jīng)想起來三年前救她的人是誰了。程哲海有點不好意思，他傻笑著說張若晨如果在那里也會救尤丹的。尤丹笑了笑，她讓程哲海早點回家。尤海潮(張瑞涵 飾)送趙啟翔(張藝馳 飾)去了車站，他這才知道趙啟翔還沒有把去西部陸軍的事告訴隊員們。趙啟翔只是不好意思開口，他不想惹得大家傷心。上車以后，趙啟翔剛坐下就被一陣歡呼聲也驚住了，原來隊員們竟然藏在車里想要給他驚喜。隊員們紛紛都拿出了送給趙啟翔的禮物，陸嘉余(楊天琪 飾)還送了一個手機給他。陸嘉余他們都不準趙啟翔拒絕，因為這是他們全體游泳隊隊員的一份心意。趙啟翔站了起來，他對著隊員們行了一個軍禮。劉陽陽(孫偉豪 飾)沒忍住先哭了起來，接著隊員們都含著眼淚擁抱了趙啟翔。到了北京奧運會開幕的這天，隊員們全部約好去學校一起看開幕式，就連趙啟翔和高隊也分別在部隊和鳥巢觀看開幕式。新學期開始了，尤海潮和陸嘉余去了昆明訓練男二隊的隊員，他給程哲海和張若晨、劉陽陽準備了一份大禮。到了游泳池，他們三個就看到新的教練竟然是申城海豹隊的教練，教練宣布海豹和樂海正式合并成為南區(qū)A隊。訓練剛開始，教練就給程哲海來了個下馬威，他說程哲海就是挑剩下的。不僅如此，教練還給張若晨和劉陽陽取了代號，他們分別叫河蚌和毛蟹。程哲海十分不服，他們才不要當河鮮。教練說水鬼和蛙人的稱號都是他們自己爭取來的，要是程哲海他們想要當海鮮就要靠自己的實力去爭取。操場訓練的時候，程哲海再次得罪教練被罰負重跑十圈。晚上，程哲海被單獨叫到了教練辦公室。臨走前，張若晨讓程哲海收收脾氣。