清晨，全隊(duì)照常早起跑步，城南隊(duì)的隊(duì)員起床時(shí)，江海隊(duì)已經(jīng)在練習(xí)基本動(dòng)作了，城南隊(duì)嘲笑江海隊(duì)自創(chuàng)的特殊訓(xùn)練法很土，隊(duì)員們十分氣憤，李非(張逸凡 飾)告訴大家，笑道最后才是勝者，大家才繼續(xù)訓(xùn)練，麥軍(陳偉棟 飾)對(duì)此不以為然。休息時(shí)丁偉(劉舒捷 飾)提醒麥軍，現(xiàn)在隊(duì)員們?cè)絹碓铰犂罘堑脑捔耍l還把隊(duì)長(zhǎng)放在眼里，麥軍聽后心中不悅，問丁偉怎么辦，丁偉說他有辦法讓隊(duì)員聽咱們的，麥軍點(diǎn)頭。結(jié)束訓(xùn)練，麥軍找到米莉(陸夢(mèng)馨 飾)，說晚上蚊子多，睡不好，讓米莉明天可以不要晨練，暗示自己會(huì)照顧她的，只要不理李非就行，米莉說她可以晨練，而且睡得很好，麥軍很無趣。晚上開飯，江海隊(duì)隊(duì)員發(fā)現(xiàn)自己的伙食標(biāo)準(zhǔn)明顯下降，而城南隊(duì)卻好得多，麥軍出面交涉，被基地方面擋了回來，等麥軍回到餐廳，發(fā)現(xiàn)毛大宇(李開杰 飾)已經(jīng)和陳浩(鞠仁曦 飾)吵了起來，趙小松(周文文 飾)卻吃得津津有味……麥軍上前幫忙，李非勸阻，麥軍說李非沒膽量，肖勝男(劉芳 飾)出現(xiàn)雙方這才罷休，肖勝男警告江海隊(duì)不要惹事，麥軍等人憤憤不平，但也沒有辦法。麥軍找到陳浩對(duì)決，陳浩輸?shù)簟ｋp方各自回駐地。麥軍責(zé)怪李非，米范(王兆豐 飾)、宋園(陳子文 飾)、爆米花等人證明是毛大宇主動(dòng)挑釁對(duì)方，丁偉說不是，麥軍說即使是毛大宇有意挑釁，也是為了全隊(duì)的尊嚴(yán)，雙方不歡而散。江海隊(duì)住在的帳篷不遠(yuǎn)就是城南隊(duì)的宿舍，那邊城南隊(duì)隊(duì)員歡聲笑語，這邊江海隊(duì)隊(duì)員蚊叮蟲咬，只有李非睡得正香。周艷艷(馬艷蕓 飾)卻為毛大宇送來了驅(qū)蚊水和蚊香，毛大宇退避三舍，米莉說毛大宇應(yīng)該收下，王曉花(鐘玲 飾)不以為然。第二天，丁偉告訴宋園，讓他出去購買隊(duì)里的物品，暗中讓他出外過嘴癮，宋園興高采烈，訓(xùn)練時(shí)爆米花只是一點(diǎn)擦破，丁偉馬上暗示麥軍讓爆米花休息，爆米花十分樂意，米范不滿。宋園在回基地的路上遇到一個(gè)帶著面具的怪人，此人能雙手運(yùn)球，并用‘閃電快打’的變招‘指東打西’拐走了宋園買的東西，宋園大怒，要與此人比試……