程哲海(徐洋 飾)和劉陽(yáng)陽(yáng)(孫偉豪 飾)到校醫(yī)室當(dāng)志愿者，尤丹(何昕霖 飾)交代完事情后，出去拿碘酒。程哲海讓尤丹將電話號(hào)碼寫下來(lái)，有什么突發(fā)狀況可以打電話找她。尤丹寫下電話號(hào)碼就走了。程哲海將電話號(hào)碼給了劉陽(yáng)陽(yáng)，讓他好好把握。原來(lái)，程哲海早就看出劉陽(yáng)陽(yáng)喜歡尤丹，所以找借口替他要到電話號(hào)碼。

晚上回到宿舍樓的程哲海，鼓勵(lì)劉陽(yáng)陽(yáng)打電話給尤丹，劉陽(yáng)陽(yáng)經(jīng)過(guò)內(nèi)心的一番掙扎，拿起電話打給尤丹，剛接通就聽到那邊的尤丹查出他們的位置，并問(wèn)是程哲海還是劉陽(yáng)陽(yáng)。程哲海和劉陽(yáng)陽(yáng)放下電話就跑。

第二天，尤丹狠狠的批評(píng)倆人說(shuō)，要她的電話，就為大半夜的打騷擾電話嗎，不知道天天腦子里想的什么。從尤丹那里出來(lái)，劉陽(yáng)陽(yáng)垂頭喪氣，程哲海替他想了另一個(gè)辦法。倆人來(lái)到廣播室，打算讓劉陽(yáng)陽(yáng)當(dāng)著全校的面，為尤丹吹簫。不巧的是歐陽(yáng)老師帶的學(xué)生正進(jìn)行分班考試。劉陽(yáng)陽(yáng)的蕭聲傳遍了整個(gè)校園，另一邊的歐陽(yáng)老師氣急敗壞的找到吳教練，被抓到吳教練辦公室的程哲海和劉陽(yáng)陽(yáng)，站在一邊。歐陽(yáng)老師罵著倆人時(shí)，尤海潮(張瑞涵 飾)進(jìn)到辦公室假裝嚴(yán)厲的大聲呵斥倆人，將倆人救出。

程哲海和劉陽(yáng)陽(yáng)看見遠(yuǎn)處的尤丹，倆人分頭逃跑，程哲海被尤丹追上，摔倒在地上，尤丹察覺程哲海的異樣，將他送去校醫(yī)室。

醒來(lái)的程哲海告訴剛進(jìn)來(lái)的尤丹說(shuō)，自己發(fā)現(xiàn)了一件事，說(shuō)著拿出了張若晨(趙志偉 飾)三年前比賽的6號(hào)泳道標(biāo)志。原來(lái)尤丹喜歡張若晨。尤丹被說(shuō)中心事，不知所措，想要從程哲海的手中搶回。卻被進(jìn)來(lái)的吳教練看見。

操場(chǎng)上，吳教練跟程哲海說(shuō)，讓他多跟尤丹交流。程哲海知道吳教練誤會(huì)了。

泳池里，程哲海試探的問(wèn)張若晨有沒有談過(guò)戀愛，張若晨做出發(fā)動(dòng)作，聽到程哲海的話一個(gè)跟頭栽到水里。

程哲海的媽媽來(lái)到體校，跟程哲海說(shuō)，樂海之所以肯收他，是有一個(gè)教練堅(jiān)持要他，希望他好好訓(xùn)練，不要讓他爸爸希望。

程哲海聽了媽媽的話，心里充滿感慨。回到活動(dòng)室，看見了收拾行李被淘汰離開的游泳隊(duì)員。程哲海站上跳水板，張若晨看到大叫小心，被嚇到的程哲海跌進(jìn)水里。張若晨游過(guò)去想救他，程哲海說(shuō)自己還沒忘記怎么游泳呢。

下午，活動(dòng)室集合不見程哲海，副隊(duì)陸嘉余(楊天琪 飾)讓所有人晚上不許給他留門，張若晨心里卻很擔(dān)心著程哲海。原來(lái)，程哲海獨(dú)自一人，來(lái)到以前和經(jīng)常張若晨一起玩過(guò)的游戲廳，待過(guò)的少年體校，兒時(shí)的回憶不斷閃現(xiàn)在程哲海眼前。