盛毓妹(于娜 飾)業(yè)余出身，14歲那年才誤打誤撞練起了排球。最初她對排球一竅不通，只是在家人逼迫下別無出路，為了爭取機會而打球，完全沒想過打進國家隊，也沒有“為國爭光”的概念。雖然半路出家，技術(shù)粗糙，但她出色的身體條件為她成為國家隊主攻手奠定了基礎(chǔ)。在市體校，盛毓妹和厲雪成為好友，一路歷盡磨難，兩個人從朋友關(guān)系轉(zhuǎn)化為競爭關(guān)系，又再度成為合作伙伴；事業(yè)上也幾經(jīng)起落，盛小妹曾在報到第一天就被國青隊開除，曾在最輝煌的時候身受重傷而退出國家隊，技術(shù)全面的厲雪則經(jīng)歷了心理陰影等種種波折，最后因為身高關(guān)系由主攻改練二傳，成為最優(yōu)秀的一名二傳手，并榮任國家女排隊長。她們的成長道路上，鋪墊著無數(shù)人的汗水和犧牲，她們也曾任性、也曾失落、也曾想過要放棄，但最后，大我戰(zhàn)勝了小我，國家榮譽高于一切。厲雪率盛毓妹等隊員一起奪得奧運入場券，為奪取失落了22年的奧運金牌而拼搏。