下了飛機的于欣然(孫銥 飾)和在飛機上完全是兩個狀態(tài)，一副十分不舒服要吐的樣子。接下來，陳翔宇(韓明霖 飾)，程束陽(范世錡 飾)都一個個在孔新(嚴屹寬 飾)的帶領下體驗了人生中第一次飛向天空的感覺，陳翔宇是吐著下來的，只有程束陽勉強撐住了。第一次帶飛結(jié)束后，因為大家吐的很厲害，方棠(夏楠 飾)又來問責孔新。大家坐在教室開會，孔新告訴大家，上天飛行，如果身體不過關(guān)，就是不合格，督促大家不要在每天的體能訓練中偷懶，每個學員都陷入沉思。果然，從第二天開始，大家都訓練和學習變得自覺而認真，孔新劉天宇(王浩鈞 飾)方棠都十分欣慰。夜里，女生宿舍一片漆黑，大家都已經(jīng)睡了，只有徐冰(李墨之 飾)還在打電話不停的安慰情緒失控的媽媽，直到劉天宇來查寢，她才掛了電話去睡覺。一夜沒休息好的徐冰第二天狀態(tài)很差，但是徐冰堅持說自己沒事，并讓于欣然等人幫她保密不要告訴其他人。但是于欣然看著徐冰的樣子很是擔心。徐冰在一次課程上沒有答上孔新提出的問題，并問于欣然是什么情況。于欣然最后告訴了孔新徐冰沒有休息的事，孔新大怒，取消了徐冰上飛機的訓練。制定了使用手機的時間，徐冰的手機被沒收。