牛努力(王雷 飾)過去和楊俊宇(吳樾 飾)一起參加過維和部隊，梁杉(王維申 飾)推測他們兩人過去一定不對付。楊俊宇到廚房吃飯，眾新兵們正吃得不亦樂乎時，楊俊宇一言不發(fā)地扔了筷子質問后廚新兵是不是故意做這么咸，張能量(陳曉 飾)告訴他大家訓練太辛苦菜咸點補充鹽份，楊俊宇嘲笑張能量后下令讓牛努力現(xiàn)場做五十個俯臥撐。訓練中張能量等人被特種兵狂虐，經過牛努力的指點，在隨后的的訓練中輕松制服了特種兵。楊俊宇要求新兵們自相殘殺，最后只留下五名戰(zhàn)士便算勝利，超過五人既判定失敗，很快張能量等人便有了新的打算。