陳宇拓(朱致靈 飾)因腳傷倒在場(chǎng)上，教練安排陳宇拓下場(chǎng)，現(xiàn)在二中又失去了主力扣殺。但其他隊(duì)友并沒有喪失信心，毛立海想起之前跟徐新(薛澤源 飾)的交談，當(dāng)初他們已經(jīng)準(zhǔn)備好了要拼命練習(xí)打敗天恒。陳宇拓下場(chǎng)后，二中攔不住季志航(朱軒洋 飾)的扣殺，連失幾球。在一旁的陳宇拓非常著急，他請(qǐng)求上場(chǎng)。

當(dāng)陳宇拓再次回到場(chǎng)上，王競(jìng)(邱虹凱 飾)和陳宇拓力王狂瀾，尤其是王競(jìng)的戰(zhàn)術(shù)，總是讓天恒來不及反應(yīng)。第四局，二中打得不容易，天恒也是如此，季志航連摔倒在地都沒有救起一個(gè)球，這幾場(chǎng)比賽中，他都沒有這么慘過。第四局的賽點(diǎn)球，王競(jìng)不惜撲倒旁邊的評(píng)委席上救球。當(dāng)球高高地飛在空中，穩(wěn)穩(wěn)地出現(xiàn)在陳宇拓面前。最后二中以25:23的比分獲得勝利。王競(jìng)的優(yōu)秀表現(xiàn)讓觀眾席上的父親，露出了欣慰的微笑。

看著賽場(chǎng)上飛馳的隊(duì)員們，教練想起那天徐新跟她說轉(zhuǎn)校的事情。對(duì)于這件事情徐新也很為難，但教練很理解他，作為選手，有選擇更好的環(huán)境和成績(jī)的權(quán)利，雖然有些決定無法面面俱到，但教練還是囑咐他，不忘打球的初心就好。教練說，當(dāng)初她來二中的原因，正是從這群隊(duì)員的身上看到了重新開始的希望，讓她堅(jiān)持下來的原因也是因?yàn)樾煨隆＝叹毾Ｍ?，再次遇見他的時(shí)候，他要變得更強(qiáng)。

第五局決勝局之前，唐帥再次發(fā)飆，破天荒地批評(píng)了季志航和張揚(yáng)，并且讓韓濤準(zhǔn)備下一場(chǎng)比賽。最后一局，二中帶著他們自己的期望和徐新的那一份，毅然決然地走向賽場(chǎng)。二中和天恒的比分追的很緊，盡管這一年二中成長(zhǎng)很快，但天恒經(jīng)驗(yàn)更豐富，如果二中不能迅速結(jié)束戰(zhàn)斗，加時(shí)長(zhǎng)將會(huì)對(duì)他們非常不利。

陳宇拓因?yàn)槟_傷再次損失了幾個(gè)球，但林傳寬(張洢豪 飾)非常給力，在對(duì)方成功攔網(wǎng)的情況下，他硬是將球推了回去。中長(zhǎng)暫停的時(shí)候，唐帥依然勃然大怒，但張平(李媛 飾)教練卻熱淚盈眶。因?yàn)槿昵?，她從來沒想過二中會(huì)走上冠軍爭(zhēng)奪賽，她為所有隊(duì)員驕傲。現(xiàn)在二中和天恒13:13平，誰先拿到15分，誰就搶到了賽點(diǎn)。

他們?cè)俅紊蠄?chǎng)后，比賽依然非常激烈，先是14:14，季志航連續(xù)扣球讓二中招架不住，天恒又領(lǐng)先一分。最后一球，雙方拉鋸時(shí)間很長(zhǎng)，當(dāng)王競(jìng)將球傳出去后，所有隊(duì)員又開始同時(shí)向前進(jìn)攻，當(dāng)陳宇拓跳起扣球，可球卻沒有過網(wǎng)，天恒獲得了最終的勝利。

二中的隊(duì)員無法接受這個(gè)結(jié)果，他們?cè)谫悎?chǎng)上紛紛落淚，但轉(zhuǎn)念一想，大家已經(jīng)打了一場(chǎng)很好的比賽了，他們已經(jīng)沒有遺憾了，所有觀眾都為他們熱烈鼓掌。這時(shí)候，徐新也在醫(yī)院中醒來，比賽過后，二中的隊(duì)員都來看望徐新。他們不再責(zé)怪徐新轉(zhuǎn)校，又成為了好朋友。

新的一年，教練也開始更有激情地訓(xùn)練下一只隊(duì)伍，王競(jìng)也開始像徐新一樣，四處招募隊(duì)員。當(dāng)林薇(徐夢(mèng)潔 飾)再次回到訓(xùn)練場(chǎng)，大家一起流汗訓(xùn)練的場(chǎng)景依然歷歷在目，休息室里，陳宇拓的隊(duì)服上海貼著她送的笑臉。陳宇拓也回到休息室，他正跟林薇眉目傳情，林傳寬和毛立海就闖了進(jìn)來。高三的他們即將畢業(yè)，這個(gè)青春與一群摯友流汗拼搏，雖然沒有獲得冠軍，但早已不負(fù)一生。