四位隊員無故缺席訓(xùn)練，這讓教練非常生氣，司陽告訴她，隊員們都去了靈溪網(wǎng)球場。與此同時，路夏(彭昱暢 飾)在球場上碰到了一個老人，他也背著個網(wǎng)球拍，說要和路夏比一場。他看上去精神很好。路夏也應(yīng)戰(zhàn)了，就在這時齊瑛(宋伊人 飾)他們也都趕來了，大家都不信路夏會和一個老爺爺比試。

可是真人不露相，這個老人第一球就給了路夏一個下馬威，似乎還研究過路夏的打法。這時一個年輕人走了過來，說老人是他們的教練，老人見學(xué)員來了便不再打球，路夏心有不甘，沒想到這個老人這么厲害。今天的經(jīng)歷讓他想起了父親的話，自己總是在束縛自己，如果他能跳脫出自己的招數(shù)，未必不能贏那老人。

佳樂和大勇又出了問題，佳樂在訓(xùn)練中越來越強，大勇卻因為精神狀況，一次又一次的失球，他自覺拖了佳樂的后腿，因此心里很難過。第二天，路父在路上偶遇了老人，他們倆竟然也認識，原來老人是路向前的啟蒙恩師，就是他帶領(lǐng)路向前走上網(wǎng)球的路的。

為了教育路夏，路向前決定和兒子比試一場，路向前還蒙住了自己的眼睛。他不是為了炫技，而是想告訴路夏技術(shù)不要高過自己的意識。路夏去了學(xué)校，見齊瑛在練球，雖然很認真，但練得卻依舊不好，路夏便主動去教她發(fā)球。

路夏的心情不太好，嚴智明(李鶴 飾)和他回了一趟家，說自己有了一套新的分析，他需要路夏信任他，換一個訓(xùn)練方法，打開局限也許會有意想不到的收獲。嚴智明把喬晨(董力 飾)、百揚等隊員的優(yōu)劣勢都分析了一遍，除了隊長司陽。

路夏想突破自己，便去書店買了很多書，希望能有點啟示，可是書店老板卻讓他不要太急，一切慢慢來。在球場上，路夏像瘋了一樣精力充沛，大家都驚呆了，大勇越看心里越不舒服，他又想到了自己，因此便拉著佳樂一起去練習(xí)。第二天，嚴智明拉著隊員們開會，他已經(jīng)把育青的勁敵第六中學(xué)分析了一遍。