早年經(jīng)歷
北京舞蹈學院科班出身，有著6年的舞蹈功底
，中學畢業(yè)時，恰逢張藝謀電影《
幸福時光》劇組在全國甄選女主角，父親將阮雨白的照片寄到北京，結果被劇組選中，阮雨白作為候選人之一來到北京，由導演張藝謀親自面試，后因為劇組培訓時間與高考時間沖突，阮雨白沒能參加之后電影的訓練和拍攝。2006年在音樂劇《月光搖籃曲》中擔任排練統(tǒng)籌
，隨后出演兒童劇《小兔快跑》
，2010年8月參加“炫舞激情”NBA拉拉隊選拔賽，歷經(jīng)兩個多月的選拔賽后奪得全國五強
。
演藝經(jīng)歷
2011年，阮雨白與吳剛、岳秀清合作出演的搞笑片《不怕賊惦記》在中國內地上映
，在片中飾演青萍。
2012年，阮雨白與劉濤、林心如合作出演的神話劇《媽祖》在中央電視臺電視劇頻道
，在劇中飾演外面冷艷，內心詭計多端的蚌妃，隨后，該劇獲得第29屆中國電視劇飛天獎長篇電視劇二等獎。
2013年，阮雨白與胡杏兒、于波等合作出演的古裝劇《
辣媽俏爸》在廣東珠江頻道首播
，在劇中飾演藍蘭。
2015年，阮雨白與邱心志、唐藝昕、何明翰等合作出演的古裝劇《上錯花轎之三嫁奇緣》在寧波都市文體頻道首播
，在劇中飾演苦命女孩妙香。
2018年，阮雨白與李宏毅、潘霜霜合作主演的輕科劇《限定24小時》播出
，在劇中飾演學霸美女博士林婉晨。
2021年，阮雨白與李宏毅、潘霜霜合作主演的輕科劇《我的奇妙室友》在優(yōu)酷視頻播出
，在劇中飾演美女博士林婉晨。
人物評價
阮雨白集形象、氣質、才藝、韌勁于一身。憑借著自己扎實的功底入選電影《
不怕賊惦記》的女主角，這是專業(yè)對她的肯定，她在“炫舞激情”NBA拉拉隊選拔賽全國十強中能脫穎而出，憑借的就是自己扎實的基本功和全面的素養(yǎng)。（騰訊體育評）
在電視劇《媽祖》的拍攝中，有著舞蹈基礎的阮雨白對于拍攝打戲很快上手入戲，將一個鮮活的外表反派、內心專情的“蚌妃”形象，刻畫的淋漓盡致，獲得了導演和觀眾的認可。（網(wǎng)易娛樂評）
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