2017年8月，參加運動女孩青春拓展節(jié)目《鮮活寶貝TS919啦啦隊挑戰(zhàn)賽第二季》 。
2018年4月，參加女團青春成長節(jié)目《創(chuàng)造101》但在第一輪中被淘汰 。10月，出演東方衛(wèi)視青春勵志歌舞競演節(jié)目《中國夢之聲·下一站傳奇》 ；同月，與其他選手一起演唱節(jié)目主題曲《下一站傳奇》。11月，在節(jié)目第六期中，隨戰(zhàn)隊順利完成海選階段，正式宣布成團 。12月，參加東方衛(wèi)視跨年演唱會，這也是她在正式成團前與組合其他成員的首次合體亮聲 。
2019年1月，《中國夢之聲·下一站傳奇》收官，林君怡與其他5位成員在總決賽勝出，隨組合以“LEGAL HIGH”為名正式出道，同時演唱了出道單曲《嗨》 。2月，隨組合發(fā)行第二支原創(chuàng)單曲《心星》 。3月，發(fā)布首支個人單曲《滿分表現(xiàn)》；之后，隨組合出席第26屆東方風云榜頒獎典禮，并獲得最佳新人獎 。5月，隨組合受邀出席“2019年中國品牌日5·10晚會”，與ALL IN男團共同表演開場歌舞《暢享510》 。
2020年5月，參加騰訊視頻出品的女團成長綜藝節(jié)目《創(chuàng)造營2020》，并在三輪比拼過后登上首發(fā)成團位 ；隨后，作為“主題曲C位”與其他訓練生一同演繹的節(jié)目主題曲《你最最最重要》正式發(fā)布，但最終在總決賽中排名第十名而無緣成團位。
2020年出演《儂好，我的東北女友》。
2021年12月，友情出演的都市奇幻甜寵劇《姻緣駕到》正式開機。