陳謹(蔣欣 飾)宣布淘汰名單，眾人一片嘩然。讓嚴陽(歐豪 飾)沒想到的是，名單里第一個就是賈長安(劉顯達 飾)。和自己一起被選拔上來的兄弟爆冷淘汰，嚴陽心中滿是說不出的苦澀。 離別的日子來的很快，幾天后淘汰隊員們就卷鋪蓋離隊了。嚴陽一路依依不舍送到了高鐵站，兩人別扭著說不出話來，賈長安剖白心跡，說我從小就羨慕你學什么都快，以你為榜樣一路走到今天。沒想到現(xiàn)在哥們你竟然自廢武功，看你挑戰(zhàn)唐寒(張峻鳴 飾)的慫樣，我真不愿意承認我曾經(jīng)以你為目標!我所認識的嚴陽是勇往直前，不動放棄為何物的，而不是這種破罐子破摔的人。請你一定要振作起來，希望北京冬奧的賽場上，有你。