眾沙展受到四個(gè)星期的先修班訓(xùn)練，就是預(yù)早提升體能，為了日后協(xié)助訓(xùn)練其他機(jī)動隊(duì)隊(duì)員；但在小隊(duì)訓(xùn)練期間，明昌卻因?qū)板懘嬗姓`會，刻意留難他。文靜(徐子珊 飾)放假時(shí)主動向立文示好，可惜事與愿違；失落的文靜與燕蘭談心，母女關(guān)系卻因此大有進(jìn)展。警校放假，家富回茶餐廳與袁滿及景峰吃飯，袁滿見兒子起勁學(xué)習(xí)，不禁老懷大慰；剛巧淑賢出現(xiàn)，與景峰大吵一場離去。家富追出，竟發(fā)現(xiàn)母親與友人被劫，家富勇敢抗賊，警察亦及時(shí)趕到成功將歹徒逮捕。經(jīng)此事，淑賢對家富當(dāng)差一事轉(zhuǎn)為支持，更讓袁滿回家居住。柏翹當(dāng)更時(shí)，再遇自殺女子，發(fā)現(xiàn)她原來涉及感情糾紛。女子再次誤服藥物入院，但再否認(rèn)自殺；柏翹將自己所見告與慧妮，終將事件解決。啟超與慧妮拍拖期間，慧妮發(fā)現(xiàn)啟超的高品味與自己格格不入，不禁懷念與景峰當(dāng)年簡單樸素的日子；先修班順利完成，機(jī)動部隊(duì)的訓(xùn)練亦正式開始。柏翹與立文等入營的第一天，便有隊(duì)員在烈日下不支暈倒。