因為做了包皮手術(shù)，張遠(yuǎn)山為了避免褲子摩擦產(chǎn)生疼痛，不得已穿上了張大河的圍裙。譚三總是不自覺的朝張遠(yuǎn)山看去，吳一航提醒了幾次都沒有用。天馬行空的譚三甚至提出，為了和張遠(yuǎn)山共進(jìn)退，他們應(yīng)該也都穿上裙子，周沐沐也表示贊同，吳一航只好答應(yīng)了。最終，遠(yuǎn)山小隊將目光鎖定到了安娜的衣柜里。然而他們不知道的是，此時安娜已經(jīng)在回豆腐店的車上了，當(dāng)他們挑選了合適的裙子給自己換上的時候，正好被安娜逮個正著。張大河一直期待著岳梓來找他，可是離岳老爺子買豆腐過去這么久了，卻一點消息都沒有。張大河只好去酒吧，裝出一副黯然傷神的表情，想要從老板娘的口中套出一些話。老板娘也想讓岳梓和丈夫兒子早點團(tuán)聚，但是在沒有確定岳梓的心意之前，她也不敢亂來。尹佳欣給遠(yuǎn)山小隊發(fā)來視頻電話，說有粉絲為他們舉行應(yīng)援活動，幾人一聽趕緊去了學(xué)校。到了學(xué)校之后，遠(yuǎn)山小隊才發(fā)現(xiàn)自己上當(dāng)了。尹佳欣承認(rèn)那些粉絲還是天一小隊的，不過整個假期她都在關(guān)注遠(yuǎn)山小隊的排名，現(xiàn)在已經(jīng)滑落到32名了。大家還不知道有排名這個事情，尹佳欣告訴他們，有一個叫做華遠(yuǎn)杯戰(zhàn)略的公眾號，會對每支隊伍進(jìn)行排名，而且每年的冠軍都會在前三名中產(chǎn)生。遠(yuǎn)山小隊進(jìn)入了緊急備戰(zhàn)狀態(tài)，吳一航重新制定了計劃，所有人都嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行。張大河的豆腐店生意一直沒有起色，安娜見狀幫他開通了外賣業(yè)務(wù)，還答應(yīng)幫他做推廣營銷活動，張大河對此感激不已。周沐沐因為低血糖暈倒了，吳一航對此自責(zé)不已，覺得自己為了冠軍忽略了大家的承受能力。張遠(yuǎn)山安慰吳一航，說大家都知道他不是故意的，而且大家是心甘情愿一起訓(xùn)練的。周沐沐也表示自己沒有大礙，吳一航的訓(xùn)練計劃沒有任何問題。與此同時，方清影帶領(lǐng)的天一小隊也在進(jìn)行著嚴(yán)苛的訓(xùn)練，不過高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓羅曉很是不滿，更是當(dāng)著另外兩人的面和方清影對峙了起來。方清影提出可以讓隊員輪值當(dāng)隊長，然后再進(jìn)行投票選舉，但羅曉卻認(rèn)為方清影是害怕老師發(fā)現(xiàn)他的虛偽，取消他的隊長資格，甚至將上次敗給遠(yuǎn)山小隊的責(zé)任都推卸到他的身上，這讓方清影氣得不行，當(dāng)即就轉(zhuǎn)身離開了。離華遠(yuǎn)杯比賽的日子越來越近，吳一航的精神壓力大極了，終于抗不過生病了。等到他醒來的時候已經(jīng)是凌晨了，張遠(yuǎn)山在旁邊陪著他，讓他好好休息，他們都在按照吳一航的計劃在進(jìn)行訓(xùn)練。吳一航還是有些不放心，張遠(yuǎn)山自責(zé)沒有盡到隊長的責(zé)任，將所有的重?fù)?dān)都壓在吳一航的身上，現(xiàn)在他要替吳一航分擔(dān)。張遠(yuǎn)山去找了譚三和周沐沐，表示自己會認(rèn)真履行隊長的職責(zé)，譚三和周沐沐表示會全力配合他。