杜偉成(丁海峰 飾)坐在指揮中心看著潛水隊(duì)參加飛行隊(duì)的訓(xùn)練，說(shuō)軍隊(duì)正準(zhǔn)備成立一支可以迅速反應(yīng)的應(yīng)急救援隊(duì)，現(xiàn)在的訓(xùn)練正是為將來(lái)做準(zhǔn)備。有人發(fā)現(xiàn)陳一諾(陳思誠(chéng) 飾)最后才離開(kāi)，杜偉成立刻就明白陳一諾是打算殿后，杜偉成解釋說(shuō)子航犧牲的時(shí)候就是最后離開(kāi)的。杜偉成說(shuō)現(xiàn)在萬(wàn)事都講要和國(guó)際接軌，只有這種混搭才能創(chuàng)造出中國(guó)自己的特色。飛行隊(duì)員說(shuō)潛水隊(duì)員一來(lái)他們就有新課題，于是一諾便將杜偉成說(shuō)的混搭的概念告訴了他們，飛行隊(duì)員說(shuō)看來(lái)他們也要訓(xùn)練潛水了。杜偉成告訴潛水隊(duì)長(zhǎng)，現(xiàn)在每年的救援任務(wù)越來(lái)越重，只有不斷的加強(qiáng)救援力量，行程戰(zhàn)斗力，才能應(yīng)對(duì)未來(lái)的海洋環(huán)境。潛水學(xué)院的丁超(于小彤 飾)來(lái)到救援中心，杜偉成將他分給陳一諾做搭檔。隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)著他去影像中心和大家見(jiàn)面，丁超唯獨(dú)沒(méi)有見(jiàn)到陳一諾的身影，隊(duì)友告訴他陳一諾陪萱萱去產(chǎn)檢了，丁超還以為一諾已經(jīng)結(jié)婚了。陳一諾陪萱萱來(lái)產(chǎn)檢，才知道萱萱已經(jīng)見(jiàn)紅幾天了。醫(yī)生將一諾一頓臭罵，萱萱想要替一諾辯解，但醫(yī)生根本不聽(tīng)。趁著萱萱產(chǎn)檢，一諾出來(lái)讓林越(袁泉 飾)陪自己去看看父親。林越陪著一諾看望陳父，陳父已經(jīng)沉沉的睡去，手中還抱著一艘船模。陳一諾在父親的面前，將子航犧牲的事情緩緩的道出來(lái)。回到診室，一諾看著萱萱神情萎靡的從里面出來(lái)，情急之下沖進(jìn)去問(wèn)醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)要是再晚來(lái)幾天大人孩子都有危險(xiǎn)。救援中心接到求救信息，海上的一艘游艇出事。指揮中心一聲令下，所有的潛水員和飛行員整裝待發(fā)。丁超也要求加入此次行動(dòng)，隊(duì)長(zhǎng)讓他用子航的裝備，陳一諾一聽(tīng)就反對(duì)，隊(duì)長(zhǎng)讓他服從命令。趙迪也向杜偉成請(qǐng)求前去拍攝救援現(xiàn)場(chǎng)。高亮(張國(guó)強(qiáng) 飾)看到趙迪大吃一驚讓她回去，但趙迪已經(jīng)獲得了杜偉成的同意，不管高亮的反對(duì)直接爬上了飛機(jī)。到達(dá)出事海域，一諾將丁超留在飛機(jī)上，自己下去救援。就在將所有的人員都被救上飛機(jī)準(zhǔn)備返航的時(shí)候，影樓的老板這才想起還有一個(gè)人沒(méi)有救上來(lái)，那人就是船王孔祥海(郝季風(fēng) 飾)(王強(qiáng) 飾)的女兒孔令雯(石安妮 飾)。一諾向指揮中心說(shuō)明情況，請(qǐng)求海上搜救。經(jīng)過(guò)偵查，救援機(jī)并沒(méi)有在海上發(fā)現(xiàn)遇險(xiǎn)者，此時(shí)的游艇已經(jīng)傾覆三分之二，情況非常的危險(xiǎn)。同行的老板拿出他們的照片，一諾和丁超根據(jù)照片掌握了游艇的結(jié)構(gòu)，想到孔令雯可能還在游艇里，決定潛水救援?？琢铞┑母赣H孔祥海正在聽(tīng)人匯報(bào)公司萬(wàn)噸油船即將到港的消息，秘書(shū)將孔令雯遇險(xiǎn)的消息報(bào)告給他?？紫楹＜贝掖业母械骄仍行模f(shuō)自己不惜任何代價(jià)都要把自己的女兒救回來(lái)。一諾和丁超潛入游艇里，順利的找到了孔令雯將她救上救援機(jī)，孔令雯盯著陳一諾猛地親吻了他，陳一諾呆住了。趙迪突然發(fā)現(xiàn)發(fā)還有一只狗被留在了海里，孔令雯哭著請(qǐng)一諾救救她的小白，陳一諾只好決定再次回到海里?；氐桨渡?，丁超主動(dòng)抱著狗上了孔令雯的救護(hù)車。孔令雯醒來(lái)后一直找救了自己的陳一諾，丁超一直說(shuō)是自己，但是孔令雯堅(jiān)持救她的人不是丁超?；氐街行?，鐘隊(duì)長(zhǎng)指責(zé)一諾不該為了一條狗再次冒險(xiǎn)，但一諾認(rèn)為狗也是一條生命。鐘隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)自己還是領(lǐng)導(dǎo)，要一諾服從自己的安排，但是一諾認(rèn)為這是隊(duì)長(zhǎng)針對(duì)自己。本就心煩意燥的一諾聽(tīng)到丁超哼著小曲，忍不住和丁超吵了起來(lái)，丁超一頭霧水不知自己到底是哪里做錯(cuò)了。趙迪在剪輯室看著救援的視頻資料，驚險(xiǎn)的場(chǎng)景讓她心生恐慌。雖然助手覺(jué)得這樣的場(chǎng)景很震撼，但是趙迪從來(lái)沒(méi)有想到高亮每天工作的環(huán)境是如此的險(xiǎn)惡。趙迪準(zhǔn)備站起來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)腿就像抽筋了一樣不受控制。趙迪找到電視臺(tái)領(lǐng)導(dǎo)，請(qǐng)求辭去這個(gè)紀(jì)錄片的拍攝工作，領(lǐng)導(dǎo)很不理解，極力勸說(shuō)她臺(tái)里正在給她申請(qǐng)國(guó)家新聞大獎(jiǎng)，但是趙迪對(duì)此絲毫不感興趣。