李耀追著孫老頭而去，可每次眼見就要追上，卻又瞬間拉開距離。李耀稍微一想，便明白這是孫老頭在測試自己，于是卯足了勁發(fā)足狂奔，想要追上。孫老頭一路注意著李耀，每當他快要追上自己，便加快速度，李耀不禁感嘆，孫老頭這把年紀，腿腳還是挺利索的。

終于到了訓練室，孫老頭似是長了順風耳，一見李耀，便嘲諷他年紀輕輕，腿腳卻不怎么利索。孫老頭給李耀安排了魔鬼訓練——四百個深蹲。李耀想起，自己在夢中的百煉宗做雜役，可比這苦多了，不禁十分不以為然。孫老頭見狀，有些生氣，拿出自己特地做的量子器甲衣，讓李耀穿上，再讓他舉起三百斤杠鈴。

李耀還是覺得輕松，沒想到剛舉第一下，就受到甲衣的重力作用，又突然受到電流攻擊，立馬堅持不住，手里的杠鈴眼看就要砸傷自己，還好孫老頭及時出手。

孫老頭讓李耀見識了甲衣的另外一個功能，在冰火兩重天的幻象中受盡折磨。李耀這才知道甲衣并不簡單，但這反而更加激起他的斗志，硬是憑肉體硬抗，堅持做完四百個深蹲，這才倒下。

孫老頭見李耀這么頑強，特別滿意，可嘴上卻不饒人，稱李耀今天的訓練只是開胃菜，又給他加練四百個。李耀通過甲衣訓練后，孫老頭又給他弄來一個不倒翁，要他拿到口中的卡片。李耀發(fā)現(xiàn)，不倒翁不僅不好著力，還會加倍反彈力，于是干脆下死手，這才拿到卡片。

孫老頭不滿意，指點李耀要憑靈活和速度拿卡片，才有資格去參加挑戰(zhàn)賽，否則還是別去丟人的好。孫老頭設(shè)置了一百次挑戰(zhàn)，李耀重新進入狀態(tài)，定要練出個名堂來。

彭海與孫老頭聯(lián)系時，看孫老頭心情不錯，問起緣由，得知李耀憑肉身，七天通過甲衣訓練，對他有了興趣，等看到李耀的習慣性動作后，他看出李耀就是他的陪練，建議孫老頭加大訓練度，想看看李耀的極限在哪。

彭海和孫老頭十分看好李耀，二人配合，不斷激發(fā)李耀的潛能，短短一個月時間，李耀的靈根開發(fā)度已經(jīng)到了百分之六十二，速度與技巧大有長進，可以輕松拿到不倒翁嘴里的卡片。孫老頭十分欣慰，待他得知李耀在給彭海當陪練時，居然打中彭海一次，不禁開懷大笑。

挑戰(zhàn)賽馬上就要開始，赫連烈已經(jīng)完成家族訓練。其父對他十分有信心，在赤霄派長老面前，表現(xiàn)得絲毫不謙虛。