張從軍(趙亮 飾)不滿袁剛(于和偉 飾)一直情緒不高，在酒桌上，一定要袁剛說出原因。半醉的袁剛把當年自己和陳涵秋(劉威葳 飾)的事跟張從軍說了。張從軍聽完嘲笑袁剛幼稚，張從軍的分析，讓袁剛終于明白自己跟陳涵湫在愛情這個問題上，處于不同位置上，陳涵湫沒有跟袁剛戀愛是他們感情基礎不牢靠的根本原因，袁剛以為舊時候男女之間也沒有戀愛，也有許許多多的人生活幸福，但是擱在陳涵湫這里就是不可以，從小受文學作品的影響，讓陳涵湫覺得跟袁剛的關系太平淡，沒有戀愛的婚姻關系肯定讓陳涵湫沒有滿足感。袁剛決定要奪回自己的愛情，打一場愛情保衛(wèi)戰(zhàn)。袁剛跑到書店，買了幾本什么女人心理、戀愛寶典等弱智書，像教徒膜拜圣經(jīng)似的狂看，別說這書還真管用，袁剛馬上就給自己制定了幾個戀愛步驟。第一條就是減肥、剃頭、換行頭，把自己的形象改成知青時代的樣子。幾個星期下來，袁剛果然看到了一個全新的自己。袁剛約陳涵湫出來吃飯，陳涵湫拒絕。袁剛幾次到發(fā)廊也沒有見到陳涵秋。袁剛很郁悶，