該劇講述香港男人在深圳建立家庭，在香港工作，每天“沖關”，奔走中港兩地，面對工作及生活所表現(xiàn)的壓力與痛苦。任職男護事的曾耀乾(林韋辰 飾)，帶著兒子曾誠(文俊輝 飾)到機場妻子接機，無意中發(fā)現(xiàn)了妻子方泗曼(張文慈 飾)原來與上司楊永祥(吳廷燁 飾)有奸情，耀乾曾經(jīng)想挽救這段婚姻危機，無奈妻子將婚姻及事業(yè)掛了勾…結婚七年，妻子由一個護士晉升至行政經(jīng)理，而耀乾還停留在男看護階段，夫妻的距離由近而遠，漸漸同床異夢。耀乾知道無法挽救這段婚姻，欲與妻子離婚，妻子感覺對家庭仍有責任，不肯離異，耀乾為了讓妻子死心，帶著兒子離去，回到深圳暫住。耀乾一邊在香港工作，一邊要回到深圳照顧兒子，開始了爸爸兩邊走的生活，耀乾每天“沖關”時發(fā)覺，原來有很多香港人也是跟他一般的遭遇，每日奔走中港兩地，面對工作及生活。當耀乾漸漸適應了中港兩邊走的生活后，開始在國內(nèi)認識了不少朋友，其中一個是弱視的鋼琴教師常萍(萬綺雯 飾)，常萍雖然弱視，但人卻堅強，對生命充滿寄望，不但不需要人照顧，還能反過來照顧耀乾及曾誠…日久生情，耀乾與常萍漸成愛侶。常萍有一個愿望，希望能參加全國音樂比賽，可惜身體殘疾使她不能如愿，耀乾想盡法子幫助常萍治好了她的眼疾，使常萍可以如愿，在數(shù)萬人面前表演鋼琴，常萍喜極而泣…而耀乾也在幫助常萍的過程里，在失敗婚姻陰影中爬起來，重新做人。當耀乾及常萍感情成熟，準備結婚之時，卻遇到最大的考驗…泗曼與永祥的感情告終，想吃回頭草，就算不能得回耀乾的愛，也要得回兒子曾誠…最后耀乾面對情義的抉擇，作出了一個肯定的抉擇。繼續(xù)爸爸兩邊走的生活。