在高中的時候曾經(jīng)擔(dān)任過啦啦隊長的羅絲·洛克沃斯基(艾米·亞當(dāng)斯飾)，在校園那會兒著實風(fēng)光得很，而她的約會對象也都是一些像橄欖球隊四分衛(wèi)這樣的風(fēng)云人物……如今，已經(jīng)年過30的羅絲卻發(fā)現(xiàn)自己落魄得不成樣子，因為身為一位單身母親，她不得不努力地工作以養(yǎng)活兒子奧斯卡（杰森·斯派威克飾）。

艾米一事無成的妹妹諾拉，被說服和姐姐一起開辦了一家“移動”的清潔公司，名叫“陽光清洗”，任何活她們都肯接，包括給犯罪現(xiàn)場做清理這種讓人感覺很不舒服的工作。很快，這兩位女士忙碌的身影就開始奔波于整個城市最“骯臟”的地方，穿梭于各種各樣的兇案現(xiàn)場，雖然一開始難免會生疏出錯，不過隨著生意日益增多，羅絲和諾拉也越來越得心應(yīng)手。通過在工作中共同進退，兩個本來互有怨懟的姐妹重新從彼此身上找到了值得尊敬的品質(zhì)，…