8月18日，趙奕歡在個(gè)人社交平臺(tái)分享健身vlog，視頻里，趙奕歡和健身教練分享了8個(gè)燃脂訓(xùn)練動(dòng)作，并附文稱：“健身是這世界上為數(shù)不多的，付出就有回報(bào)的事”。網(wǎng)友紛紛留言評(píng)論：“果然，趙奕歡的好身材不是白來(lái)的，離不開(kāi)每天的健身。趙奕歡小姐姐還為我們帶來(lái)了燃脂訓(xùn)練教學(xué)，贊！”“分享的都是滿滿的干貨啊！原來(lái)姐姐真的這么好的原因在于堅(jiān)持鍛煉 很敬佩這種自律的人”。