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      女星減肥方法曝光劉詩詩曾多年不吃主食

      時間:2020-03-07 20:00:46閱讀:85920
      張鈞甯作為娛樂圈熱愛運(yùn)動的杰出代表,她不僅每天堅持跑步,還會調(diào)整自己的飲食習(xí)慣,先喝湯、再吃菜,然后吃肉,最后主食。這樣的飲食順序不僅會增加飽腹感,還能減少熱量攝入。另外,她堅持不吃宵夜、也不喝果汁和

      張鈞甯作為娛樂圈熱愛運(yùn)動的杰出代表,她不僅每天堅持跑步,還會調(diào)整自己的飲食習(xí)慣,先喝湯、再吃菜,然后吃肉,最后主食。這樣的飲食順序不僅會增加飽腹感,還能減少熱量攝入。另外,她堅持不吃宵夜、也不喝果汁和飲料。

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