10月23日，伊能靜在微博稱：“對(duì)自己的美，狠一點(diǎn)，千萬別手軟?。?！”并且分享了自己減肥，運(yùn)動(dòng)的心得。視頻中的伊能靜身材纖細(xì)，皮膚光滑，他穿著白色上衣粉色褲子，十分少女，一點(diǎn)都不像48歲。

之前她也曾曬出一組健身美照，并發(fā)長文向大家分享了整個(gè)減肥歷程。自從生下女兒小米粒后就一直在和減肥做斗爭，在一次次失敗后，終于找對(duì)了方法，如今已恢復(fù)產(chǎn)前身材的她依舊貌美如花。照片中伊能靜認(rèn)真練習(xí)瑜伽，好身材一覽無遺。

此微博曝光后，惹得眾網(wǎng)友紛紛圍觀并留言稱：“謝謝每次帶來正能量的你。”“靜姐真的是好多女孩的榜樣，少女感十足！”“運(yùn)動(dòng)的樣子帥呆了，被驚到！”