自從張杰微博公開妻子謝娜懷孕以來，對于我們“太陽女神”謝娜的關(guān)注就居高不下，除了被老公杰哥花式夸贊表白外，娜娜可謂是見首不見尾，最近在微博上PO出和《我們來了》嘉賓劉嘉玲、奚夢瑤、袁弘 的合影，藏肚有方顏值依舊在線，除了營養(yǎng)餐，娜姐到底有什么鐘意的運動及飲食方式維持如此好狀態(tài)呢？在本期的騰訊時尚美體綜藝《哎喲辣么美》第二季中，謝娜表弟羅奧程為我們揭曉了謎底。

和謝娜打賭增肌上節(jié)目？表弟曝謝娜私下超大方

作為為數(shù)不多的想上節(jié)目“長肉”的混沌Human，原來此行和姐姐謝娜頗有關(guān)系，因為覺得自己太瘦想要練出肌肉，羅奧程和姐姐謝娜表決心一定會成功，娜姐表示成功了給三萬，不成功給一萬，聽說過打賭，但這注定不會虧的倒是頭一次聽說，可見我們娜姐對家人關(guān)懷備至，出手也是相當(dāng)大方，問到平常是否有跟娜姐取經(jīng)，羅奧程自曝經(jīng)常陪娜姐去練習(xí)瑜伽。姐姐謝娜最愛瑜伽和跑步等有氧運動，相信有這樣良好的運動習(xí)慣，寶寶也會相當(dāng)健康可愛啦。

楊冪大伯秀六塊腹肌 60高齡體能完爆90后

在前幾集《哎喲辣么美》里，我們看到楊冪爸爸小林哥的驚人能量，除了展現(xiàn)驚人臂力和楊家秘制食譜，這次冪爸來還帶來了重量級嘉賓——楊冪大伯楊曉京，作為清華著名數(shù)學(xué)教授的他因為一身肌肉被網(wǎng)友關(guān)注，楊家兄弟兩人展示各種力量訓(xùn)練，杠鈴啞鈴齊上陣，和90后體能PK結(jié)果完勝。主持人伊一直呼大伯是榜樣，要把視頻給自己爸媽看。

看到冪爸和大伯的好身材，羅奧程也是直呼羨慕。95后辣媽陳艷帶來腹肌板，幫助羅奧程重塑身形，女媧隊在加碼環(huán)節(jié)還告訴大家如何用辦公室椅子就能輕松拉伸線條，緩解肌肉疲勞同時還能長出“2米”長腿，對于久坐的辦公室一族來說，絕對是福音了。

男生要長肌肉正確打開方式是什么？如何“虐腹”最為有效？鎖定本周二中午12點騰訊視頻《哎喲辣么美》第二季，冪爸大伯齊上陣，楊氏兄弟親授絕招幫你變man沒商量。